Vous pensez que vos principaux outils de communication sont les mots, mais c’est faux ! Seulement 30% de la communication est verbale. L’autre partie, la plus grande, est liée au langage corporel. Notre attitude, notre gestuelle, nos mimiques, nos regards… parlent parfois à notre insu. Alors comment aboutir à un dialogue plus ouvert et rendre notre interlocuteur plus réceptif en utilisant la communication non verbale tout en décryptant le langage corporel de ce dernier?

Vous connaissez peut-être la série Lie to me, où le personnage principal, expert en détection de mensonges par l’analyse de micro-expressions, résout des enquêtes criminelles. Mais nous n’allons pas faire comme l’acteur Tim Roth ! Nous allons plutôt essayer de comprendre le langage corporel, si riche d’expressions. Face à l’autre ou dans une situation de stress, le corps peut être notre pire ennemi, en trahissant nos réelles émotions, ou être notre meilleur allié.

Lors d’une rencontre – amicale, professionnelle ou amoureuse –, on croit être maître de soi et nous avons deux interrogations en tête : «Est-ce que je fais bonne impression?» ou «Est-ce qu’il/elle s’ennuie?» Pour pouvoir répondre à ces questions et être plus en confiance, il faut comprendre le mode d’emploi du cerveau.

Mais attention, il n’y a rien de plus flippant qu’une personne qui vous examine sous toutes les coutures pendant que vous parlez. Alors, retenez-vous! Gardez en tête les notions de base mais ce n’est pas la peine de décoder chaque battement de cils. De plus, chaque personne est différente, sinon on serait des robots…

Pour la p’tite leçon

La tête

On la tient haute et on donne l’impression de posséder une grande assurance. Mais cette posture peut aussi être perçue comme du mépris.

Inclinée à gauche, la personne fait appel à l’émotionnel alors qu’à droite c’est le pôle rationnel qui fonctionne.

Il n’est jamais bon d’être surpris avec la tête basse qui est souvent synonyme de défaite, de renoncement, de tristesse. Bref, «lève la tête», comme dirait maman…

Les yeux

Quand une personne regarde en haut à gauche, c’est qu’elle a une impression de déjà-vu. Si c’est en bas à gauche, c’est qu’elle essaye de se décider. Alors que quand c’est un regard trouble, dans le vague, c’est qu’elle doute de la situation. Et si le regard va à gauche, c’est que votre interlocuteur vous reçoit cinq sur cinq !

Le sourire

Montrer toute votre dentition n’est pas très avantageux, car on donne l’impression d’un sourire superficiel. Le vrai sourire est celui qui montre les dents du haut et qui reste accroché sur le visage quelques secondes. Quand vous ne recevez qu’un rictus, c’est que la personne ne veut pas du tout vous sourire mais le fait par obligation ou par hypocrisie.

Le haut du corps

Si on est penché en avant quand on s’assoit, cela dénote notre intérêt et notre désir d’implication. Alors que si on se tient avec le buste reculé, c’est que ce qui se passe ne mérite pas du tout notre attention. Mais, assis en travers du siège, de biais, on exprime un besoin de se protéger car on se sent dominé.

Les mains

On dit qu’on parle souvent avec nos mains car elles s’agitent dans tous les sens et marquent notre discours.

Si vous les croisez, cela veut dire que vous prenez du recul par rapport à la situation ou que vous n’êtes pas content. Coincées entre les jambes, elles dénotent votre manque de confiance, votre mal-être. Alors que si votre index va tout seul sur le bout de votre nez, c’est que vous vous posez des questions sur la situation.

Le bas du corps

Si vous rendez visite à une reine, ne croisez surtout pas vos jambes quand vous êtes assis ; c’est un signe de défense qui est interdit. Allez jeter un œil aux photos de la reine, des princes ou des princesses de la cour d’Angleterre et vous verrez ! Alors que si vos gambettes sont croisées au genou cela démontre votre bonne éducation et votre désir de plaire.