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Questions à… Annabelle Ayelou, psychologue clinicienne: Rentrée scolaire : «Je conseillerai avant tout aux parents de ne pas trop angoisser»

12 janvier 2016, 08:40

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Questions à… Annabelle Ayelou, psychologue clinicienne: Rentrée scolaire : «Je conseillerai avant tout aux parents de ne pas trop angoisser»

 

La rentrée scolaire rime souvent avec nouvel environnement. Nous pensons à ceux qui passent du primaire au secondaire ou aux petits qui vont intégrer le préscolaire. Comment les aider à mieux franchir cette étape ?

Un nouvel environnement peut être déstabilisant pour un enfant. Il faut donc le préparer afin qu’il franchisse cette étape dans les meilleures conditions. Pour ceux qui vont intégrer le secondaire ou débuter leur préscolaire, il s’agit surtout de les familiariser à leur nouvel établissement.

On peut par exemple, les accompagner sur le trajet de l’école et les encourager à découvrir leur nouvel environnement. L’enfant doit  aussi s’adapter à un nouveau rythme. Il est donc conseillé de l’habituer à de nouveaux horaires pour le coucher et le réveil. Il est préférable que l’enfant aille se coucher plus tôt afin de pouvoir se réveiller en pleine forme.

Comment les parents doivent-ils encadrer leurs enfants pour la rentrée ?

Je conseillerai avant tout aux parents de ne pas trop angoisser. Il faut éviter de communiquer son stress à son enfant. Soyez souriant et montrez-vous rassurant. Si votre enfant voit que vous maîtrisez la situation, il sera lui-même plus serein.

Pour bien encadrer son enfant, il faut le préparer psychologiquement à traversvos échanges. Donnez- lui une image positive de l’école et expliquez-lui ce qui l’attend pour cette nouvelle année. Soyez organisé afin de ne rien oublier et de ne pas être en retard. Préparez tout à l’avance.

La meilleure façon d’encadrer son enfant est aussi de l’aider à devenir plus autonome. Encouragez-le à vous aider dans la préparation du matériel scolaire, de son uniforme ou encore de son goûter, cela lui permettra aussi de s’investir pleinement dans sa rentrée.

Beaucoup devront cette année encore prendre part aux examens décisifs tels que le Certificate of Primary Education ou le Higher School Certificate. Comment se prépare-ton en ce début d’année ?

Bien qu’il soit un peu tôt pour se préoccuper des examens, il vaut mieux s’y prendre à l’avance que de paniquer quelques semaines avant les examens. Le début de l’année scolaire est vraiment le moment idéal pour établir ses objectifs et ses priorités.

Être organisé et planifier son travail et ses révisions permettront à l’élève d’augmenter ses chances de réussite et de rester zen. La clé est ici d’avoir une bonne méthodologie à appliquer. L’étudiant doit être assidu et constant tout au long de l’année. Il peut préparer des résumés et des fiches de révision dans lesquels il replongera de temps à autre.

À chaque fois que l’élève tombe sur une notion qu’il ne maîtrise pas, il doit avoir le réflexe d’aller vers l’enseignant ou vers quelqu’un qui pourra l’aider afin de ne pas accumuler des lacunes.

D’autres enfants devront refaire leurs classes. Comment faire pour qu’ils ne se sentent pas mal?

L’important est ici d’éviter que votre enfant ressente un sentiment d’échec. Il faut présenter cette année scolaire comme une opportunité pour un nouveau départ. Ce n’est pas parce qu’il y a eu un problème l’année précédente qu’il en sera de même cette année.

Afin qu’il ne perde pas confiance en lui, n’hésitez pas à encourager votre enfant, soyez positif et montrez-lui que vous êtes là pour lui. Soulignez chacun de ses succès à l’école. Essayez d’avoir une discussion avec votre enfant dans un environnement confortable au sujet de ses doutes et de ses craintes.

Lors de cet échange, trouvez ensemble des solutions aux petits problèmes qui pourraient se poser. Ainsi votre enfant appréhendera sa rentrée plus sereinement.

Pour les enfants avec des difficultés d’apprentissage que conseillez-vous aux parents?

Il faut dans un premier temps comprendre d’où vient le problème. Il vaut mieux pour cela prendre rendez-vous avec l’enseignant et discuter des difficultés de l’enfant. Il est essentiel dans cette situation de déterminer s’il s’agit d’un passage à vide ou d’un trouble plus important.

Les troubles de l’apprentissage comme la dyslexie ou la dysorthographie – difficulté d’apprentissage de l’orthographe - doivent être détectés le plus tôt possible. Dans certains cas, l’enfant peut être dirigé vers un spécialiste tel qu’un orthophoniste ou encore un psychologue pour poser un diagnostic et faire un bilan.

Une fois le problème ciblé, il faut mettre en place les aménagements à la maison et en classe qui permettront à l’enfant de rattraper son retard et de combler ses lacunes. Il faut veiller à ne pas mettre trop de pression sur l’enfant et à ce qu’il ne se laisse pas envahir par un complexe d’infériorité.