Une série de nouvelles résolutions… Telle est la liste sur laquelle vous êtes nombreux à travailler en ce début de 2017. Et si vous y ajoutiez l’objectif d’améliorer votre image pour bien commencer l’année ? Tour d’horizon…

L’habit ne fait pas le moine. Ce proverbe qui signifie que l’on ne peut juger autrui par son apparence a toute son importance dans le monde actuel. Or, l’image que vous projetez joue malgré tout un rôle majeur dans plusieurs aspects de la vie. Cela vous aide dans votre carrière professionnelle, dans vos relations humaines mais aussi pour favoriser une meilleure estime de soi. Que pouvez-vous alors faire pour améliorer votre image ? Anastasia Duval, Fashion and Image Consultant et El Muhammad, Fashion Designer, vous livrent leurs astuces.

«Beaucoup de personnes pensent qu’avoir une bonne image est synonyme d’être superficiel et de ne pas aller au fond des choses, indique Anastasia Duval. Toutefois, je pense que pouvoir projeter une bonne image de soi va au-delà de se limiter à ce qui est à la surface.»

La conseillère en image insiste que pour pouvoir améliorer votre image, il est essentiel que vous fassiez d’abord un travail interne en comprenant que la clé n’est pas votre apparence mais plutôt ce que vous dégagez. «Car même si vous êtes bien stylé mais que vous vous sentez mal dans votre peau, vous ne pourrez jamais projeter une image idéale», explique Anastasia Duval. Après avoir compris cela, poursuit-elle, vous pourrez ainsi passer à la prochaine étape : apprendre à vous aimer.

«Pour s’aimer il faut, en premier lieu, se connaître», précise notre interlocutrice. Selon elle, au fond de vous, vous savez déjà quels sont vos qualités et défauts mais il n’est pas toujours facile de l’accepter. Si vous désirez projeter une meilleure image de vous, il convient de situer vos atouts mais aussi vos imperfections et de les assumer.

Souvent, note Anastasia Duval, une personne est incapable d’améliorer son image parce qu’elle est prisonnière de son passé. «Nous avons tous vécu des expériences négatives comme la maladie, des déceptions, un divorce, entre autres. Mais nous devons les accepter et être déterminés à avancer grâce à ces épreuves.» Lorsque vous aurez appris à assumer vos avantages et défauts, ainsi que votre passé, ajoute la conseillère en image, «c’est à ce moment que vous pourrez vous mettre en valeur à 100 %»

Il est important de savoir que «la perception que vous avez de vous-même est souvent différente de celle que les autres ont de vous», fait ressortir Anastasia Duval. Comme il arrive que vous ne soyez pas vraiment conscient de l’image que vous présentez aux autres, demander aux personnes de votre entourage leur perception de vous pourrait vous être utile.

Améliorer votre image consiste par ailleurs à «développer votre propre style». Chaque individu est différent de par sa personnalité mais aussi de par sa morphologie. Ainsi, un seul look ne saurait convenir à tout le monde. «Si vous pouvez être tendance dans le choix de vos vêtements, tout ce qui est à la mode ne vous ira pas nécessairement», souligne notre interlocutrice. «Veillez donc à porter des vêtements adaptés et surtout à acheter des articles de qualité.»

Long processus

«Je conseille à ceux voulant travailler sur leur image de s’accorder du temps», ajoute Anastasia Duval. Une personne ne peut faire de miracle en un jour, c’est un processus qui s’étend sur le long terme. «Il est important qu’une personne prenne quelques minutes tous les matins pour elle, pour se maquiller, se ressourcer ; pour qu’elle s’occupe de son corps et de son mental.»

La conseillère en image vous propose en outre de booster votre garde-robe en misant sur les basiques – que vous pourrez mélanger et assortir selon l’occasion, soit pour le travail, soit pour des sorties ou des fêtes – en considérant tout ce que vous aurez découvert sur vous-même. «Cela boostera votre image pour 2017.»

Le designer El Muhammad fait également mention de l’importance d’avoir des «must haves» dans votre garde robe. Pour les femmes, il suggère d’avoir «au moins une robe de couleur neutre ou noire, un tailleur, un jumpsuit, des jeans, un haut blanc, un grand sac à main» et pour les hommes, «un pantalon et une chemise de couleur neutre et noire, un costume, des jeans, une paire de chaussures classiques mattes ou en daim, des tennis, un short, un polo shirt»

El Muhammad indique que vous pouvez opter pour des vêtements en vogue tels que ceux «avec des imprimés floraux ou à rayures, aux couleurs assez flashy comme nous sommes en été». Toutefois, il mentionne aussi l’importance de «porter des vêtements appropriés à votre anatomie.» À titre d’exemple, il «conseille aux femmes un peu rondes d’éviter les vêtements trop près du corps qui seraient plus adaptés à celles qui sont plus maigres et aux hommes plus en chair d’opter pour des chemises avec un regular cut plutôt que des versions cintrées».

Le designer déconseille aussi aux femmes de porter des shorts ultracourts ou des vêtements trop dénudés. «Si une femme veut améliorer son image, il est essentiel qu’elle comprenne la différence entre être sexy et classe et être vulgaire.»

Si Anastasia Duval et El Muhammad font tout deux ressortir l’importance de soigner son image, ils soulignent que chaque personne peut projeter une bonne image dépendant de sa personnalité sans avoir recours au copié collé. «Une seule et même image, la parfaite, n’existe pas», conclut Anastasia Duval.