Depuis peu, Saskia Naidoo conjugue au quotidien deux métiers aux antipodes : expert-comptable le matin et aqua coach pour une heure en fin d’après-midi. Cette dernière activité lui procure le bienêtre nécessaire pour mener à bien son emploi de la journée.

À l’issue de ses études secondaires au Queen Elizabeth College, Saskia Naidoo va poursuivre ses études de comptabilité auprès de l’Association of Chartered Certified Accountants en Grande-Bretagne où elle s’adapte rapidement.

Chaque année, elle revient en vacances à Maurice et lorsque son père s’enquiert de son goût pour la comptabilité, elle réplique que les études se passent bien, ajoutant toutefois qu’un jour, elle aura son propre gymnase car Saskia Naidoo est passionnée par le fitness. «Je ne suis pas du tout sportive mais j’adore tout ce qui est keep-fit, wellness et nutrition. C’est mon dada ça.»

En effet, depuis qu’elle est scolarisée, elle fait des exercices, que ce soit l’aérobic selon Jane Fonda ou plus récemment, la zumba. Et pendant les quatre ans qu’elle passe en Grande-Bretagne, elle n’arrête pas les exercices. C’est sans peine qu’elle réussit ses examens d’ACCA et regagne Maurice en 1992.

Saskia Naidoo trouve d’abord un emploi dans le département d’audit de Coopers et Lybrand, qui change par la suite d’appellation pour devenir Pricewaterhouse-Coopers. Elle y reste quatre ans. Voulant pratiquer pleinement le métier d’expert-comptable, elle répond à un appel à candidatures de l’Industrial and Vocational Training Board (IVTB), qui recherche à l’époque un expert-comptable. Elle est recrutée. Entre-temps elle fonde une famille en épousant Sam Naidoo.

Elle suit un cours en ligne d’aquagym et d’aqua thérapie animé par la thérapeute américaine Lynda Huey, ancienne athlète de haut niveau qui s’est reconvertie dans la réhabilitation par l’eau.

Elle n’arrête jamais les exercices même lorsqu’elle est enceinte de Yann, aujourd’hui âgé de 21 ans, et de Rachel, 17 ans. «Ce n’est qu’un mois avant l’accouchement et sur les recommandations de mon fitness coach que je me suis mise au repos», raconte Saskia Naidoo, qui ajoute que les exercices physiques ont facilité ses accouchements car ils assouplissent les muscles.

Les cinq années qu’elle passe à l’IVTB la familiarisent au fonctionnement d’un corps parapublic et à toutes les procédures qui y sont en vigueur. Elle se laisse tenter par un appel à candidatures lancé par la Local Government Service Commission, qui est en quête d’un Financial Controller pour une collectivité locale. «Le profil était intéressant même si je savais au départ que si j’étais acceptée, j’allais mettre les pieds dans un univers politisé.»

Recrutée, elle est d’abord affectée à la mairie de Vacoas/Phoenix puis à celle de Quatre-Bornes. «Malgré les pressions, c’était une bonne expérience car un conseil, c’est comme un mini-parlement. De plus, je rentrais à des heures raisonnables, ce qui me permettait de m’occuper de ma famille et d’entreprendre des études en ligne pour obtenir mon Masters in Business Administration.»

Saskia Naidoo change ensuite de registre et rejoint une entreprise de gestion où elle occupe successivement plusieurs postes. Mais en parallèle, elle suit un cours avec un coach de zumba et obtient son certificat de coach. Elle aménage un gymnase à domicile et fait même construire une piscine dans sa cour. Deux fois la semaine en après-midi, elle se met à donner des cours de zumba et d’aquagym à son petit groupe d’amis.

Depuis deux ans toutefois, elle ressent le besoin de se tourner davantage vers l’aquagym en raison de ses plus grands bénéfices pour la santé. Elle suit un cours en ligne d’aquagym et d’aqua thérapie animé par la thérapeute américaine Lynda Huey, ancienne athlète de haut niveau qui s’est reconvertie dans la réhabilitation par l’eau. La différence entre l’aquagym et l’aqua thérapie ? «L’aquagym, c’est entrer dans l’eau et pratiquer des exercices. L’aqua thérapie cible davantage les parties du corps qui posent problème et se concentre sur les jointures. L’aqua thérapie est destinée aux personnes ayant des problèmes au dos du genre sciatique, hernie discale, l’arthrite, l’ostéoporose et d’autres douleurs aux jointures.»

L’eau, souligne-t-elle, a un effet hydrostatique. «L’eau agit comme un massage et fait diminuer les enflures. De plus, en faisant des exercices dans l’eau qui est résistante, on brûle plus de calories. Sans compter qu’avec la flottabilité de l’eau, le poids du corps est réduit à un maximum de 80 % et il est possible de sauter et de faire d’autres mouvements ou exercices sans se faire mal car l’impact est atténué.»

En début d’année, elle a obtenu son permis d’opération au nom d’Aquaterapi et se met à proposer des cours d’aqua thérapie/aquagym de 18 à 19 heures en semaine et dans la matinée le samedi. Les participants âgés de 13 à 75 ans sont répartis en groupe de neuf.

«Je travaille également avec un moniteur qualifié pour donner des cours de natation aux enfants de quatre ans à monter.»

Est-ce à dire que parmi ces neuf, certains font des mouvements d’aquagym et d’autres d’aqua thérapie ? «Non, durant ces sessions d’une heure en musique, nous faisons beaucoup d’exercices de toning et de cardio et nous utilisons des poids et des nouilles aquatiques etc. Mais dépendant de leurs problèmes de santé, je leur conseille de travailler davantage tel ou tel mouvement. Ce qu’elles peuvent s’amuser durant les sessions. C’est fou car faire de l’aqua thérapie est aussi une façon de socialiser.»

Après combien de temps tire-t-on des bénéfices de l’aquagym et de l’aqua thérapie ? Saskia Naidoo déclare qu’il faut s’entraîner régulièrement et s’appliquer. «Celles qui ont des douleurs articulaires vont ressentir une amélioration de leur état progressivement. Mais pour les pertes de poids par exemple, il faut compter plusieurs mois de pratique, liés à une alimentation appropriée.»

Après une journée de travail, n’est-elle pas éreintée d’animer des cours aussi physique ? «Pas du tout. C’est ma passion d’aider les autres à se sentir bien dans leur corps. Je travaille déjà avec une rhumatologue et un ostéopathe qui me réfèrent leurs malades ayant besoin d’aqua thérapie. Je travaille également avec un moniteur qualifié pour donner des cours de natation aux enfants de quatre ans à monter. Je voudrais à l’avenir aider les personnes handicapées. J’adore mon boulot d’expert-comptable mais j’aime aussi énormément être aqua coach. Donc, je conjugue les deux.»