Le nectar des dieux est depuis l’antiquité utilisé dans de nombreux soins. Aujourd’hui, le miel est devenu la coqueluche des marques de cosmétiques. Pourquoi ?

Hydratation

Considéré comme un excellent humectant, enrichi en sucres naturels, hydrophile, il épouse la peau, renforce son film hydrolipidique. Ainsi, le miel maintient le taux d’hydratation et apporte plus de douceur à la peau.

Régénération

Riche en vitamine B et vitamine C, minéraux, oligoéléments, et acides aminés, il facilite le renouvellement des cellules. Son pH acide, sa richesse en protéines inhibines et défensives jouent un rôle antibactérien, et le miel accélère également la cicatrisation. Le miel est aussi riche en antioxydants et en acides gras essentiels. Ainsi, il limite la production des radicaux libres qui, sous l’effet des UV, de la pollution, du tabac, du stress s’activent et peuvent créer des dégâts sur les cellules induisant une accélération du vieillissement.

 Quel miel choisir ?

On trouve sur le marché une grande variété de miel. Le miel d’acacia arrive en tête de liste pour les soins de la peau. Optez pour un miel bio. Après l’ouverture du pot, il faut le fermer hermétique pour éviter tout risque d’oxydation. Il ne faut pas le chauffer à plus de 350 C pour ne pas altérer ses propriétés.

 Précautions à prendre

De manière générale, le miel convient à tous types de peaux. Il possède un fort pouvoir hydratant et cicatrisant, ce qui permet d’apaiser les peaux sèches, irritées ou lésées. Par contre, ceux ayant des peaux atopiques doivent se montrer vigilants, en particulier ceux allergiques au pollen. Pour eux, le miel peut provoquer des irritations.

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