Euphorie, excitation, colère, tristesse, dépression, joie… ressentir tous ces sentiments en l’espace de quelques heures, ce n’est pas évident !  Ces troubles de l'humeur sont de plus en plus répandus et envahissent les films, les séries télé, internet mais aussi nos vies. Comment reconnaître une personne bipolaire ? Peut-elle être soignée?

Comme pour toutes maladies, il y a plusieurs formes de bipolarité. Cela peut aller du simple changement d’humeur brusque et inexpliqué jusqu’au délires qui laissent croire que la personne est maniaco-dépressive. Pour chaque forme de bipolarité il y a une prise en charge différente : antidépresseurs, internement ou encore thérapies comportementales.

Malheureusement, les premiers symptômes de la maladie passent souvent inaperçus. On se dit que la personne est stressée, fatiguée, qu’elle a trop de responsabilités. Mais on laisse couler jusqu’à ce que cette maladie mentale ait un impact majeur dans la vie de la personne atteinte mais également dans celle de sa famille et de son entourage

On a l’impression de ne plus reconnaitre cette personne pendant ses périodes de crises. Malgré cela, même si c’est très difficile, seuls les proches peuvent venir en aide à la personne atteinte de troubles bipolaires.

Cette personne qui souffre ne comprenant pas ce qui lui arrive aura besoin de soutien afin d’analyser plus objectivement sa maladie et se fixer des buts utiles et accessibles.

Pour ne pas passer à côté :

-      Alternance de périodes d'humeur élevée et d'humeur dépressive.

-      Périodes de grandes activités vers un objectif précis et agitation physique. 

-      Débit de parole très rapide en alternance avec de grands moments de silence.

-      Impulsivité ou distraction.

-      Comportement inflexible.

-      Extrême irritabilité.

Comment communiquer avec une personne bipolaire ?

-      Parlez d’une voix calme.

-      Concentrez-vous sur un sujet à la fois.

-      Soyez patient.

-      Parlez de sujets routiniers pour reprendre la communication si elle a été interrompue.

-      Ayez des conversations brèves.

-      N’essayez pas de raisonner la personne.

-      Évitez d’argumenter.

-      Restez ferme, pratique et réaliste sans être autoritaire.