«Même si ça choque, «gros» est le mot que j’utilise pour décrire mon corps». Aicha a 16 ans et sa vie n’a pas été rose. Bébé on trouvait ses poignées d’amour et ses joues rebondies trop «mignonnes». Mais en grandissant, elle a droit à des sobriquets tels que «la vache» ou «grosse baleine». Sur son passage, elle entend des phrases blessantes: «Planquez-vous le sol tremble, c’est Aicha qui s’amène» ou encore «Si tu sautes dans la mer il n’y aura plus d’eau pour nous».

Malgré ces épreuves, Aicha a appris à se réconcilier avec ce corps et nous raconte son parcours. Il était très facile pour la jeune fille de détester son corps de ronde, de grosse, d’obèse: elle le maudissait. Elle se maudissait.

Et cela même si, depuis quelques années, les rondeurs sont de plus en plus appréciées. Néanmoins, il est vrai que, que ce soit au boulot, dans les centres commerciaux, à l’école et à la télévision, la femme «belle, mince et jeune» reste le modèle à suivre.

Aicha ne supportait pas qu’on la touche. Elle voulait en finir avec cette vie, cette douleur et a fait une tentative de suicide. Un geste dramatique qui lui a permis de rencontrer une jeune psychologue qui l’a prise en charge. Cette professionnelle a été d’un soutien important pour amener la jeune femme à s’apprécier et à aimer son corps. Voici quelques-unes des méthodes utilisées par la psychologue.

1.   Le «Fish Spa»

Il s’agit simplement de rester assise sur un banc et de plonger ses pieds dans un bassin d’eau rempli de petits poissons pendant un minimum de 15 à 20 minutes. C’est très agréable et mine de rien les poissons nous «touchent».

2.   Le massage du cuir chevelu, de la nuque et des épaules

C’est une étape importante pour reprendre confiance en soi et son corps tout en acceptant qu’un autre être humain vous touche. Ce massage, relaxant, permet de libérer les tensions contenues dans tout le corps, en ne travaillant que sur une toute petite partie de celui-ci. On n’enlève pas ses vêtements donc on garde le contrôle.

3.   Le stretching

Faire des étirements, une sorte de gymnastique calme avec des exercices d’assouplissement pour un corps plus souple, plus flexible et plus relax.

Pour Aicha, la rencontre avec cette psychologue l’a libérée. Aujourd’hui la jeune femme n’est pas devenue mince comme par magie mais c’est encore mieux: «J’ai appris à m’habiller, à bouger, à me maquiller et à me coiffer. Je me sens belle, sexy et surtout bien dans ma peau. Je n’ai pas perdu un gramme et pourtant personne n’ose plus se moquer de moi».