Le soleil et les hormones. Ce sont les principaux coupables qui nous gâchent la vie car ils provoquent des rougeurs, des boutons, une peau grasse, entre autres. Heureusement il existe quelques petites règles simples et faciles à suivre pour les éviter.

On nettoie

Matin et soir, avec douceur, en évitant les produits chimiques qui agressent la peau et qui pourraient provoquer une hypersécrétion de sébum. Une lotion composée d’eau et d’huile est impeccable mais si vous êtes plutôt classique, utilisez un savon surgras.

On gomme

Au moins une fois par semaine, offrez à votre peau une petite séance de gommage. Cette action va faire fondre les bouchons qui se sont formés dans votre épiderme, donc les points noirs vont disparaitre, les pores vont se resserrer et la peau paraitra plus lumineuse.

On protège

Avec un écran solaire (avec un minimum de SPF 30). Les UV agressent votre peau qui pour se protéger va s’épaissir et bloquer la sortie du sébum. Résultat : une explosion de boutons !

On ne tripote pas

Les boutons, ça gratte, c’est moche et vous pensez qu’à force de les triturer vous pourrez vous en débarrasser. Malheur ! Vous ne réussirez qu’à vous faire des trous dans la peau.  Sachez que quand vous casser un bouton vous dispersez le sébum sous la peau ce qui va entrainer une inflammation qui va faire durer le bouton.

Comme vous pouvez le constater quelques petits gestes simple et de bonnes habitudes sont la clé d’une jolie peau en bonne santé. Malheureusement, certaines personnes souffrent d’acné, dans ce cas il faut agir, consultez un dermatologue le plus vite possible et suivez ses conseils à la lettre.