Quand ça ne va pas fort, on a envie de s’isoler. Entrer dans sa coquille et ne plus réfléchir à rien… Quoi de mieux que de le faire en musique ?

Cette pause musicale permet de faire le point sur sa journée. C’est comme un cocon dans lequel on s’installe avec plaisir. En écoutant SA musique, on se sent en « accord majeur » avec soi-même ; un véritable bonheur !

Mais, quand les problèmes sont trop importants et qu’on commence à se renfermer et à s’isoler de tout, la musique peut devenir une prison. Une prison dorée certes mais qui, à la longue, peut devenir synonyme de déprime. Il vaut mieux alors se forcer à sortir de ce bien-être trompeur pour se tourner vers ses proches, amis ou parents afin de parler de son mal-être.

Attention, la musique elle-même n’est pas en cause, mais s’y enfermer systématiquement, en fuyant volontairement et sans raison apparente ses copains et son entourage, peut être le signe d’une petite déprime.