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Cuisine express
Mini-quiches aux épinards et au fromage
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Mini-quiches aux épinards et au fromage
Voici une recette simple par #Taste_of_motizil pour des mini-quiches aux épinards et au fromage. Parfaites pour un déjeuner léger, un apéritif, un pique-nique ou un brunch, elles peuvent être servies chaudes ou à température ambiante. Bon appétit !
Ingrédients
● 1 pâte feuilletée
● 150 g d’épinards frais (ou surgelés)
● 100 g de fromage râpé (gruyère,comté, ou cheddar)
● 3 oeufs
● 200 ml de crème fraîche
● 1 oignon
● 1 gousse d’ail
● Sel et poivre
● Muscade (optionnel)
● Un peu d’huile d’olive
Instructions
● Préchauffez votre four à 180 °C.
● Si vous utilisez des épinards frais, lavez-les bien et égouttez-les. Hachez-les grossièrement.
● Émincez l’oignon et hachez l’ail.
● Dans une poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
● Ajoutez l’ail et faites-le revenir pendant une minute.
● Ajoutez les épinards et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et que l’eau soit évaporée. Salez, poivrez et ajoutez une pincée de muscade, si vous le souhaitez. Laissez refroidir légèrement.
● Dans un bol, battez les oeufs avec la crème fraîche. Ajoutez une pincée de sel et de poivre.
● Incorporez le fromage râpé et les épinards cuits.
● Déroulez la pâte feuilletée et découpez des cercles à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un verre. Les cercles doivent être un peu plus grands que vos moules à mini-quiche.
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